Žaljenje za prošlošću može ozbiljno ugroziti zdravlje

04. ožujak 2011 ob 15:15 | 48

Sjećanje na traumatične događaje ili greške iz prošlosti podiže razinu emocionalnog stresa i potiče neravnotežu hormona i slabljenje imuniteta, otkrilo je istraživanje

blog slika


Ljudi koji redovito razmišljaju o prošlim neuspjesima i uspoređuju se sa "sretnijima" od sebe, češće su prehlađeni i podložniji su brojnim bolestima, otkrila je studija Sveučilišta Concordia. Emocionalni stres povezan sa žaljenjem može potaknuti biološku neravnotežu hormona i imunološkog sustava, zbog čega ljudi postaju zdravstveno ranjivi.

Istraživači su promatrali su 104 volontera različite životne dobi te kako njihov stav spram traumatičnih događaja iz prošlosti ima utjecaj na zdravlje, te ustanovili da postoji velika povezanost.

- Jedan od načina na koji se ljudi najčešće nose s tugom je uspoređivanje s drugima. To može biti dobro ali i loše, ovisno o tome misle li da u se ti događaji mogli promijeniti - izjavila je voditeljica istraživanja, dr.Isabelle Bauer.

Generalno gledajući, ljudi se bolje osjećaju ako se uspoređuju s nekim tko je u goroj situaciji nego oni, smatraju psiholozi. Oni koji teško prelaze preko prošlih događaja trebaju ispraviti svoje greške ako su u toj mogućnosti, ili naučiti prihvatiti postojeću situaciju kako ne bi više ugrožavati svoje zdravlje, zaključak je studije.

Komentari 0

moraš se , ako želiš komentirati

Unesi email osobe kojoj želiš preporučiti ovaj blog.




trajni link



Prijavi se za nastavak

Prijavi se pomoću Facebook-a

Facebook prijava

Prijavi se pomoću Email-a

Zapamti me



Zaboravljena lozinka Registriraj se