★ ★ Spontanost ★ ★

10. veljača 2016 ob 14:13 | 300
slika 2029071

Verojatno ste čuli za onu krilaticu «go with the flow» («idi s tijekom»). Spontanost je upravo to – tijek. Neprekinuti tijek pokreta, misli, osjećaja – bez zastoja, bez unutarnjih barikada, sabotera, analiza. Ništa nije ljepše ni privlačnije od spontanosti.
To je istina. Većini ljudi u odrasloj dobi nedostaje spontanosti. Neki je izgube dijelom, pa mogu biti spontani samo s najbližima ili kada malo popiju, a neki je izgube sasvim, pa im se život svede na «odrađivanje» unutar krutih granica koje čine svakodnevnu rutinu. Mnogi smatraju da «biti odrastao» znači upravo to – izgubiti svoju spontanost i pomiriti se s tim da je više nikada neće ni imati.
Šta je zapravo spontanost?
Možda ju je najbolje odrediti preko njene suprotnosti, odnosno preko negacije.
Što spontanost nije?
Ona nije uštogljenost, nije pripremljenost, nije proračunatost, nije izvještačenost, nije krutost itd... to je nepredvidljivost, mentalna živost, životnost, potpuna prisutnost u trenutku (svakom trenutku!) i trenutna reakcija na sebe i na život koji je oko nas. U tom smislu, mislim da je spontanost usko povezana s dobrim humorom, koji je opet povezan s oštroumnošću i inteligencijom. Kaže se da su oni zaista duhoviti ljudi priično inteligentni.
Spontanost je nemoguće proizvesti. Moguće ju je samo osloboditi. Kako onda postati spontan (ako već niste)? To ovisi o onome što je zagušilo vašu spontanost.
Životni partner koji vas stalno kontrolira ili vrijeđa? Krut odgoj zbog koji vas je učinio suviše mirnima i pristojnima? Pritisak da stalno morate biti efikasni, zarađivati i raditi samo ono što je korisno, jer je to jedino što vrijedi?
Ključ je, rekla bih, u prepuštanju. Dopuštanju da se život događa umjesto da neprekidno nastojimo upravljati njime (pa već je i vrapcima jasno da od krutog upravljanja životom nema ni govora, jer život je spontan i on istu stvar očekuje i od vas... da budete spontani). Odnosno, da živite bez očekivanja i bez detaljnih planiranja i (često) besmislenih očekivanja i da se stalnog igrate boga. Biti spontan znači i preuzeti rizik, jer vi nikada ne znate kako će se ponašati okolina i što će vam život donjeti kada mu pristupite opušteno. Ali, u tome i je čar... dajte svojoj spontanosti prednost nad ogradama koje joj nameće diktatura uma. Pustite je da se izrazi kroz vašu «pozitivnu ludost», pustite je da divlja, da vas povede izvan poznatih granica i da vas prisjeti na poznati, prirodni sjaj sebe od nekada. Ono što će vam sigurno donjeti je više opuštenosti, više radosti, zadovoljstva, uživanja u "malim" stvarima.

Komentari 39

moraš se , ako želiš komentirati
auro
auroprije 1 godinu

Zašto?

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

Osjećam se razigrano, odgovorno itd... ne volim kruto upravljanje s mojim životom... ako želim na rolke, ja ću otić... poslije završavam svoje poslove :))

auro
auroprije 1 godinu

Ma to je ok...ali neki vole svoju uštogljenost...možda su i nesposobni prihvatiti spontanost kao takvu.
Ne kao odgoj već kao red koji u njima vlada.:)

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

Svatko mora raditi na sebi... već sam napisala u blogu! Spontanost je nemoguće proizvesti. Moguće ju je samo osloboditi. Kako onda postati spontan (ako već niste)? To ovisi o onome što je zagušilo vašu spontanost.
Životni partner koji vas stalno kontrolira ili vrijeđa? Krut odgoj zbog koji vas je učinio suviše mirnima i pristojnima? Pritisak da stalno morate biti efikasni, zarađivati i raditi samo ono što je korisno, jer je to jedino što vrijedi?
Ključ je, rekla bih, u prepuštanju. Dopuštanju da se život događa umjesto da neprekidno nastojimo upravljati njime (pa već je i vrapcima jasno da od krutog upravljanja životom nema ni govora, jer život je spontan i on istu stvar očekuje i od vas... da budete spontani).
ps. bez obzira koliko si star, ja bih se s tobom smijala na sav glas ili lovila po ulicama... čovjek mora svako malo osjetiti prirodni sjaj sebe... ili da dođem s motorom i da se malo profuramo kroz Zagreb, a truli?

auro
auroprije 1 godinu

Razumijem ja tebe,i mogu se čak i složiti ali nemaju svi taj osjećaj da su zarobljeni,da je potrebno učiniti nešto drugačije . Oni to smatraju nametanjem tuđih pravila. Zato je moje pitanje bilo,zašto bi nekome trebali kvariti doživljaj koji su stvorili. Možda nametnut...ali njihov.


Moja kaciga uvijek stoji spremna.:))))

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

Bez straha bi se vozio sa mnom? Hvala na povjerenju u moju sposobnost :)))

Spontana aktivnost nije prinudna aktivnost, na koju pojedinca prisiljavaju njegova izdvojenost i nemoć; to nije aktivnost automata, koja predstavlja nekritičko usvajanje izvana sugeriranih obrazaca. Spontana aktivnost je slobodna aktivnost osobnog ja (doslovce znači: po slobodnoj volji).
Spontana aktivnost mora imati svojstvo stvaralačke aktivnosti koje može djelovati u nečijim emocionalnim, intelektualnim i čulnim doživljajima, kao i u nečijoj volji. Premisa ove spontanosti je prihvaćanje cjelokupne ličnosti i odstranjivanje rascjepa između «razuma» i «prirode» jer spontana djelatnost je moguća samo ako čovjek ne potiskuje bitne dijelove svojega osobnog ja, samo ako sebe shvaća i samo ako su različite sfere njegova života suštinski integrirane. Spontanost se relativno rijetko javlja u našoj kulturi, mi smo je potpuno lišeni... znamo za pojedince, koji su – ili koji su bili – spontani, čije su mišljenje, osjećanje ili aktivnost bili izraz njihovog osobnog ja, a ne kakvog automata... a ja sam spontana od djetinjstva... moj život je pun trenutaka istinske sreće.

auro
auroprije 1 godinu

Neki su ljudi lišeni spontanosti. U najmanju ruku nisu je niti svjesni. Ono što mi nazivamo spontanošću,oni će nazvati pravilom.
Nije stvar geografije da li ćeš nešto prihvatiti...već odgoja i kulture koju prihvaćaš.

Nije vožnja motorom stvar povjerenja..možda baš ovo spomenuto...spontanost....da se doživi nešto drugačije.:)))))

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

Da, u pravu si... doživio bi nešto drugačije i bio bi to prekrasan doživljaj... ili da smo u šumi... spontano bih uzela motornu pilu i zajedno s tobom bih pilila drva... prije bi završili i onda smijeh uz vatru :))))

Bečki liječnik te tvorac i osnivač psihodrame (scenske psihoterapije), Jakob Levy Moreno, smatra spontanost univerzalnom ljudskom osobinom koja je s evolucijskog gledišta jedna od najstarijih čovjekovih karakteristika, ali i koja je, zbog niza kulturnih i odgojnih mehanizama, nažalost, postala neželjena! Mnogi smatraju da biti spontan znači ponašati se impulzivno, nekontrolirano ili čak nasilnički. Spontanost kao osobinu automatski vezuju uz neodgovornost, nepromišljenost i nezrelost. Sigurno ćeš se sjetiti mnogih poruka koje smo tijekom djetinjstva dobivali: „Budi dobar!“ ili „Djevojko sad si već velika i znaš da trebaš biti mirna, ozbiljna i tiha.“ ili „Dječaci ne plaču!“. Učili su nas i da je dobro prikloniti se mišljenju većine jer tako ne možemo pogriješiti i biti prozvani. Zbog toga su mnogi zatomili svoju spontanost kako bi poštivali društvene norme u kojima je nepisano pravilo da samo oni s ozbiljnim licem i uvijek unaprijed isplaniranim minutama svog života, mogu najbolje pokazati da su odgovorni pojedinci koji znaju donositi odluke. Jer u protivnom, što će ljudi reći ili misliti!
Na kraju, biti spontan znači ponašati se u skladu s vlastitim osjećajima, željama, idejama, bez velikog ulaganja napora ili prethodnog razmišljanja. To znači i više vjerovati sebi i svojim procjenama, osloniti se na vlastiti unutrašnji osjećaj, intuiciju te manje razmišljati o tome kako će drugi prihvatiti naše akcije.

auro
auroprije 1 godinu

Znači,čeka se jesen kad prestaje vegetacija...možemo odmah 10 kubika posjeći za zimu.

auro
auroprije 1 godinu

Onak,spontano.:)))

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

Aha, polako počni crtati mapu da znam doći do te šume... ajde, spontano mi odgovori koliko je velika ta šuma i koliko ženskica imaš da ih oskrbiš s drvima?
Molim, sve spontano :))))))))))))))))

auro
auroprije 1 godinu

Haha spontano ,nema toga puno(šume).,.a ženskice ne skupljam ...jedina žena kojoj trebaju drva je moja stara.:)))

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

Mama ili žena? :))

auro
auroprije 1 godinu

Možda sam ja star al ženu nikad nisam imao takvu.:))

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

Kakvu?... spontanu ili koja previše razmišlja? :))

auro
auroprije 1 godinu

Staru.:)
No,o damama se ne priča .:))

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

Hehe, sam si spontano napisao : .jedina žena kojoj trebaju drva je moja stara.:)))
Neki govore mami stara, a neki ženi... zato sam te pitala: mama ili žena?... nisam pitala za godine :)))))

auro
auroprije 1 godinu

Sve je to ok...al koja bi si dozvolila da je se zove "stara"....u javnosti?
Uostalom,ja bi bio dovoljan za grijanje....ženi.:))

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

A joj, ja se sva rastopim kad moj stari spontano kaže meni: stara, ti si moja jedina ljubav i zato te vodim na večeru :)))))) Pazi, nismo starci :))))))))
ps. sad razmisli za koga ćemo spontano pripremiti drva :))))

auro
auroprije 1 godinu

Ma bit je u drvima i grijanju,...i da motirka radi.:))

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

Ti nisi mačak auro, već lisac prepredenko :))... gdje ti vidiš spontanost u tvom odgovoru? :))))))))))))

auro
auroprije 1 godinu

Pa spontano sam okrenuo priču u drugom smjeru.:)))))

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

Hahahaha, sigurno mi imaš nešto lijepoga za kazati... onak spontano!

auro
auroprije 1 godinu

Uvijek se ima što za kazati onome tko zna slušati.:)))

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

U tome sam stručnjak... :))

auro
auroprije 1 godinu

To onda više nije spontano. Dakle i spontanost ima granica:

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

Bolje da sam tiho i ostanem fina :))

auro
auroprije 1 godinu

E vidiš TO je spontano.:))))

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

Hahahahaha, to je moja odluka... spontano bih nešto napisala što tebi ne bi odgovaralo ili tvojoj mladoj dalmošici :))

auro
auroprije 1 godinu

Onda bi to bila spontana zloba jer ne vidim drugi razlog zašto bi komentirala nekog tko te ne dira.:)))

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

A, ne... imam fotografsko sjećanje... na jednom blogu kod jednog člana me je blatila... a pojma nema tko sam... pazi se ti njene zlobe... ionako ne volim ženske :))))))))))

auro
auroprije 1 godinu

A koja je to?
Ima tu više mladih i dalmošica.:))

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

Kad ćeš nasanjkati i početi pisati blogove tada ćeš znati o kome se radi... do tada uživaj... :)) ako imam što za kazati , ja samo čekam priliku... ne tračam, ne ulizujem se nikome i samo čekam na materijal :))

auro
auroprije 1 godinu

Hvala,uživam sa svakom. I dalmošicom i slovenkom i beograđankom jednako. Bosanka je tek na redu . blogove ću pisati s guštom i jaaako spontano.:)))

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

A ja ću se spontano grijati na pelete i to kupljene u Bosni :))... tvoja intima me ne zanima... jedanput si pokazao i pametnome je dovoljno :))))))))

auro
auroprije 1 godinu

Pametno....nek barem nekog nezanima tuđa intima.
Peleti su dobri .:))))

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

Na kraju, spontanost se uglavnom ispituje preko negativnih definicija, tj. na osnovu restriktivne situacije koja prati što sve spontanost nije... tako si ti meni u nizu eksperimentalnih riječi potvrdio da kreativnost je u biti umanjena pod dejstvom očekivane evaluacije i redukcije izbora, kao i drugih ekstrinzičkih utjecaja koji u sebi sadrže aspekt kontrole... pravim se važna, hahhahahahaha jer mi je mnogo stvari još pothranjeno u sjećanju.
Peleti su fantastični i sad nas ima 40 stranaka koji naručujemo kod njega... ove godine će dobiti još... najbitnije kod peleta je što nema toliko pepela... jedini posao ti je napuniti peć i očistiti... kud god se okrenem imam oko 27 stupnjeva... jako zadovoljna sam, a šume neka miruju...

auro
auroprije 1 godinu

I šta sad? Hoće me klonirati ili ću završiti kao medicinski otpad?:))

Mima_H
Mima_Hprije 1 godinu

Neeeeeeeeeeee, ti si unikat i jako zanimljiv sugovrnik... s tobom je čovjek u mogučnosti komunicirati bez vrijeđanja i nametanja... to ne podnosim kod muškaraca :)))
ps. možda ćemo se jednom voziti spontano na motoru ili nešto raditi... nikad se nezna :))

Unesi email osobe kojoj želiš preporučiti ovaj blog.




trajni link



Prijavi se za nastavak

Prijavi se pomoću Facebook-a

Facebook prijava

Prijavi se pomoću Email-a

Zapamti me



Zaboravljena lozinka Registriraj se