AROMATERAPIJA – mali kućni detoks-program

28. siječanj 2009 ob 22:30 | 671
[povezava=http://www.jednostavnolijepa.com]JednostavnoLijepa[/povezava]
Zima je idealan period za detoksikaciju, pa ukoliko odlučite očistiti organizam od toksina aromaterapija je odlično rješenje. Uz malo truda možete napraviti svoj aromaterapijski detoks-program kod kuće koji će na prirodan način dovesti vaše tijelo i kožu u ravnotežu i osloboditi ih od štetnih materija. Osnova dobrog aromaterapijskog programa su eterična ulja. Najbolja iz takozvane detoks-palete su:

ULJE ČEMPRESA koje pokreće limfnu i vensku cirkulaciju. Koristi se kod problema sa proširenim venama, kod oteklih i ''teških'' nogu. Korisno je i kao dodatak preparatima za tretiranje celulita.

ULJE CEDRA idealno je ako patite od zadržavanja prevelike količine tekućina u organizmu.

ULJE LIMUNA čuva kapilare i odlično je za piling. Potiče pravilan rad jetre i djeluje antiseptički. Ipak, kod upotrebe ovog ulja morate biti oprezni jer je fototoksično (ne smijete se izlagati suncu kada ga koristite).

ULJE NARANČE ublažava lošu probavu i stres. Dobro se miješa sa drugim uljima i preporučuje se kao dodatak kupkama, kremama za njegu lica i tijela.

ULJE RUŽMARINA koristi se kao dodatak preparatima protiv celulita jer ubrzava cirkulaciju.

ULJE EUKALIPTUSA potiče razmjenu materija u organizmu i zbog toga se često koristi u detoks-programu.

ULJE KADULJE otapa masti, zbog čega se nalazi u gotovo svim preparatima za mršavljenje. Ali, kod upotrebe ovog ulja morate biti oprezni jer je neurotoksično, što znači da u većoj količini može nadražiti kožu, zbog čega ga ne smiju koristiti trudnice, djeca i osobe sa osjetljivom kožom.

DETOKS – KUPKA
Dva žumanjka pomiješajte sa 10 kapi cedrovog ulja, 10 kapi ulja borovnice i 10 kapi ulja čempresa. Mješavinu dodajte vodi u kadi. Na kraju dodajte i jednu žličicu krupne morske soli. Osim što će ova kupka potaknuti cirkulaciju, opustiti mišiće i njegovati kožu, ''očistit'' će neprijatne misli. Kupku možete koristiti kada god poželite, bez ograničenja.


ANTICELULIT PREPARAT
U 100ml suncokretovog ulja dodajte 100 kapi eteričnih ulja po izboru (prema osobnim afinitetima izaberite pet vrsta ulja iz gore navedene detoks – palete). Mješavinu koristite svakodnevno za lokalno utrljavanje. Najbolje efekte postići ćete ako poslije tuširanja lagano izmasirate ''ugrožena'' mjesta na tijelu. Preporučeno trajanje aromaterapijskog detoks-programa je 6 tjedana. Rezultati bi trebali biti detoksikacija jetre i bubrega, poboljšana cirkulacija, jačanje imuniteta, lijepa koža lica i tijela i zdrav izgled.

slika

Komentari 0

moraš se , ako želiš komentirati

Unesi email osobe kojoj želiš preporučiti ovaj blog.




trajni link



Prijavi se za nastavak

Prijavi se pomoću Facebook-a

Facebook prijava

Prijavi se pomoću Email-a

Zapamti me



Zaboravljena lozinka Registriraj se